De tio budorden i en pandemi. 

1.) Sluta tänk att "det drabbar inte mig". Det vet du inte. 

2.) Sluta tänk att du själv är utom fara. Tänk istället på risken du utsätter andra för.

3.) Intensivvård är varken skönt eller fint, utan brutalt och inget alla klarar av. Bidra inte till att någon hamnar där.

4.) Sluta tyck synd om dig själv för du inte kan träffa kompisar eller släkt. Vissa kommer inte komma hem alls efter den här pandemin. 

5.) Sluta vara Alfons Åberg och "ska bara". Följ restriktionerna istället. 

6.) Sluta gråt över att du behöver förändra dina vanor såsom att inte hänga på gymmet, krogen eller stan. Det är övergående. Att dö är inte det. 

7.) Nej. En pandemi är varken rättvis eller kul, men du är inte ball för du skiter i restriktioner. Du är ego. 

8.) Skyll inte ifrån dig. Dina bortförklaringar riskerar både ditt eget och andras liv. 

9.) Inse allvaret även om du tror du är odödlig. Det är du inte. 

10.) Visa respekt och om inte mot dig själv, så till vårdpersonal, familj, släkt, vänner, äldre, yngre, gravida och personer i riskgrupp. Du kan vara kulan i rysk roulette. Vem är du att leka med andras liv och hälsa?